AUTOTERAPIA 1994

fc-1>astrid-1>manual>saude> - autoterapia alimentar

FARMÁCIA CASEIRA

- SELÉNIO -- Existe em Oligoelemento. Ao trabalhar conjuntamente com a Vitamina E, o Selénio torna esta mais eficaz. O Selénio é anti-oxidante e destruidor dos radicais-livres. Ajuda a antagonizar o Mercúrio e o Cádmio enquanto metais pesados que entram no organismo através do cheiro da tinta, dos alimentos, etc. Uma deficiência de Selénio está associada com uma diminuição das células B, originando baixos níveis de anti-corpos.

- CEBOLA - Tem grande teor de Silício, que possui a prerrogativa de fazer com que as artérias se tornem mais elásticas. A Cebola é Vermífuga, tal como o Alho. Se necessário, macerar algumas horas a Cebola em azeite de Oliveira, tornando-a mais tolerada por organismos sensíveis.

- VITAMINA D - Leite materno como o de vaca é pobre em Vitamina D

- MANTEIGA DE AMENDOIM - Se no frasco a manteiga aparecer separada do óleo, é bom sinal: significa que não tem «estabilizador físico» adicionado. Contém 26% de proteína e 50% de gordura. A película que reveste o amendoim é rica en Vitamina B. Meio quilo de manteiga de amendoim possui tanto valor energético como um quilo de bife, 3,7 litros de leite ou 32 ovos.

- BERINGELA - Diminui o colesterol e reduz acção das gorduras sobre o fígado. Frutos de cor escura e arroxeada. Remédio para estômago, baço e fígado. Pare afecções hepáticas: ferver fruto e folhas, 30/40 gramas para um litro de água, bebendo cada dia uma porção do caldo. É laxante e diurética.

- VITAMINA A (chamam-lhe um Biocatalizador) - As farinhas brancas são responsáveis pelo enfraquecimento dos órgãos de visão, pois encontram-se desprovidas de Enxofre e Vitamina A. Também os Óleos Vegetais perdem, em frituras sucessivas, esta Vitamina, gerando a Acroleína -- antivitamina A -- que inibe as próvitaminas A e as Vitaminas A dos frutos, legumes e cereais. Dose exagerada de Vitamina A, sintética ou separada do alimento, pode ser tóxica, acumulando-se no fígado. Mesmo alimentos como a Cenoura não devem comer-se em excesso, por esta razão. Nada melhor do que incluir os aportes de Vitamina A ou outras, num conjunto vatamínico como são os rebentos (ou germinados) de Soja. Em caso de excesso de Vitamina A sintética, nota-se Apatia, Fadiga, Doenças da Pele, Insónia, Queda do Cabelo, Gengivite, Dores espontâneas nas pernas. A Vitamina A encontra-se em: Farinhas completas, Salsa, Couve verde, Couve roxa, Taraxaco, Nabo, Trigo, Amêndoa, Noz, Cenoura. A Roseira Brava (em tisana) é muito rica em Vitamina A, favorecendo a visão nocturna.

- AGRIÃO -- É desopilante do fígado. Tem Iodo, Ferro, Cobre, Fósforo e outros sais. Tem cinco vezes mais ferro do que a Couve e a Alface. O seu suco, de preferência com Cebola, combate Bronquite, Tosse e outras situações catarrais. Devem comer-se também os talos, onde se encontram as suas substâncias em maior quantidade. Não confundir, ao apanhá-lo nas águas, com a Cicuta (Venenosa).
+
cabelos>tele> autoterapia – fichas de reflexão e pesquisa - acetato

CENTRO DE PESQUISA ORTOMOLECULAR - CARÊNCIA DE MINERAIS REVELA ESTADOS PATOLÓGICOS

30/8/1994 - Ainda que não seja praticado entre nós, por falta de aparelhagem própria e por desinteresse dos especialistas relativamente às novas técnicas da medicina, o diagnóstico capilar já foi assinalado como um dos mais seguros na revelação de carências minerais do organismo.
Um artigo publicado na revista britânica «Science», revelava a experiência realizada por um grupo de investigadores britânicos das universidades de Aston e de Leeds. Eles teriam demonstrado que doentes com deficiências mentais apresentam, nos cabelos, determinados elementos de composição que oferecem uma ampla gama de factores de análise.
Segundo estes médicos, os esquizofrénicos têm menos cádmio e magnésio no cabelo e mais ferro e chumbo do que as pessoas consideradas normais, enquanto as pessoas que sofrem de mongolismo possuem baixos níveis de cálcio, cobre e manganês no cabelo.
Face a estas descobertas, os especialistas em oligoterapia sentem-se, mais do que nunca, como peixe na água, sabendo que estão numa das vias terapêuticas modernas mais eficazes, mais necessárias (dada a carência generalizada em sais minérios) e até, em certo sentido, mais urgentes. Como os casos extremos de doença mental, assinalados pelos médicos britânicos, vêm confirmar.
+
fc-5> ast-vaºs>prontuar> - guia do terapeuta - farmácia caseira com coisas naturais –autoterapia alimentar

EM CASO DE HIPERTENSÃO (OU SANGUE ESPESSO E ÁCIDO)- INDICAÇÕES PARA TODOS OS DIAS

Tão importante como o Alho, algumas indicações que há vantagem em não esquecer, pois vão todas no sentido de dispensar os médicos e medicamentos, quer dizer, as situações críticas ou de emergência.
Relembro para ir tomando sempre, pouco de cada vez, mas sempre:
- Alho - meio dente por dia, o mais disfarçado possível no meio da comida
- Boldo - tisana para ir bebendo em vez de água
- Shitaki - Cogumelo japonês - 1 por dia - Ajuda a tirar depósitos de sal e gordura
- Radis Noir - 1 ampola por dia - ajuda a descongestionar o fígado e é o fígado -- não esquecer -- que elimina mais ou menos resíduos, conforme o seu estado
- Lecitina de soja - 1 colher por dia - Se uma das causas da hipertensão for a arteroesclerose (do que tenho algumas dúvidas), a lecitina é indispensável, sempre, regularmente
- Choucroute - regularmente, juntar a tudo o que é gordura para evitar depósitos
- Rebentos de Soja - Todos os dias, disfarçados na sopa e outras comidas ou em salada
- Vitamina E - duas cápsulas de 100 ui por dia, pode ser uma sugestão equilibrada
- Tâmara - 2 a 3 por dia - Muito rica em Magnésio mas, como é doce, nada yang
- Chá de vegetais doces - 2 vezes por semana - Para mineralizar sem ianguisar
- Algas - Embora levemente yangs, uma ou duas vezes por semana não aumentam a tensão
- Tofu - Uma ou duas fatias por dia, para ir substituindo os lacticínios, especialmente os que afectam a vesícula (requeijão) e os que têm sal dissimulado (queijo, manteiga)
- Sésamo - O sésamo moído sem sal, em vez de gomásio (que tem sal) é óptimo porque é yin, porque tem vitamina E, porque dá gosto sem recorrer a sal, etc.
- Shoiu - Para utilizar em comida que se cozinhe sem sal, de forma a dar gosto - 2 a 3 pingos
***